昨日は１人で秩父方面の低い山に練習と思っていたけど、いつもの練習仲間のチームが千葉方面に行くというので便乗。房総半島の山の中で１周10キロの周回コースをきっちり走って来ました。

右の後ろに写っているのが私です

メンバーは８人で、そのうち３人がアマチュアカテゴリーの一番上のクラス（E1）、１人は大学自転車部の現役選手なので、ついて行くのも大変でしたが良い練習になりました。みんな20代前半のバリバリなんで、「年寄りなんだからぁ」といいつつも、遊んでくれるのは嬉しいです。

距離は140キロしかなかったのですが、久しぶりに頑張ったせいか昨夜は起きていられずに早寝。おかげでここしばらく感じた事がなかった、目覚めたときに「今日は元気だ！」って思えました。体はちょっと筋肉痛がありますけど、気持ちもスッキリで、やっぱり運動するのはいいなぁって思います。