８年ぶりのローラー台

移住先でも冬の間の退屈しのぎに使うかもしれないと持ってきたローラー台。今日は1日雨だったのでまだ動くかなと持ち出してみた。走っていた頃と同じことはできないとはわかっているつもりだったけど、ちょっとスピードワークにトライしてみたら１度もできなかった。

このブログでもいつも言っているように、体力、筋力、心肺機能など運動に必要な諸々、そして基本的にやる気がとにかくたりない。つまり基本的なトレーニングができるだけの体力がないというのが現実問題として理解できた。

でも50歳になって再度乗り始めた時にもそれは感じたことなので、今更驚くことでもない。まっ、この歳になって必死にトレーニングすることはさすがにもうないけど、自転車に乗ることが楽しめればと思うので、また気が向いたらやってみようかな。

でも久しぶりにやってみたら、すっかりペダルを回すことができなくて踏むばかり。今の自分には３本ローラーでペダルの回転を思い出す方が効率的な気がした。一台欲しいなぁ。