来年の目標

今年は自転車にほとんど乗れなかった。こちらに移住する少し前からどうも心臓が良くなくて、うっかりすると気絶するような状態だったし、家の前の短い坂が上がれないこともあった。

いや、考えてみれば30過ぎの頃に自転車を降りたのは、やっぱり心臓がバカになったからだった。それが少し落ち着いていて50になってからは、あちこち走ることができていたけど、移住後はぽつりぽつり。ついに今年は相棒と走った４〜５回だけ。

それも登りでは相棒に待ってもらうような状態だから我ながら情けない。いや、もちろん相棒の頑張りがあるのは確かだけど、自分の体力というか筋力や心肺機能が歳相応に衰えていることも確かのようだ。

運動はしたいけど、体がついてこない。トレーニングをすればいいけど、そのトレーニングができないから対応のしようがない。とほほ。と言っていてもしょうがないので、来年は少し山歩きをしてみたいと思っている。

山歩きは山菜狩りやキノコ狩りで歩いているし、薪集めでも山には入るけど、それとはまた違う気がするし、私の今までの山歩きは道のない山ばかりだったから、もう少しだけリクリエーション的というか趣味的というか、景色も眺めながら歩くのもいいかなって感じ。

歩くのもきついのは確かだけど、自転車に比べるとまだ休み休み歩けるような気がする。本格的な山歩きは荷が重いけど、今年の春に相棒と出かけた苗場山の赤湯温泉のように、片道３時間くらいのゆるい行程なら、テント泊でぎりぎり楽しめそうな気がする。

でも思い浮かぶところを考えてみると、自転車だったら歩くより早いし、途中までは自転車という手もあるかなんて考えたり。これって実際には行動していないから考えるんだろうな。とりあえずは手持ちの道具類で遊べる範囲で、近くの山を調べてみよう。

最近は年寄りのハイカーも男女共に多いようだし、仲間ができればやる気も出るだろう。まあ、行動に移せるのは半年先なんで、ボケた頭で忘れないといいんだけど。